[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]boeuf haché épicé aux légumes source Chatelaine
préparation : 10 minutes
cuisson : 8 minutes
4 portions
ingrédient
huile végétale
oignon 1 haché
poivron 1 haché ( moi moitié vert et moitié rouge )
bœuf haché 454 g (1 lbs )
ails 1 gousse haché
sauce worcesterhire 1 c. à thé
basilic séché 1/2 c.à thé
thym séché 1/2 c. à thé
sel et poivre
sauce barbecue 60 ml (1/4 de tasse )
sauce tomates 250 ml ( 1 tasse )
pains à hamburger ou tranches de pain croûté ,grillés (facultatif
dans une grande poêle légèrement huilé sauter l'oignon et le poivron 3 minutes .ajouter le bœuf haché le défaire a la fourchette .ajouter la sauce worcestershire , le basilic , le thym, sel et poivre .
cuire jusque la viande soit cuite , incorporer les sauces remuer jusqu'à ce qu'elles se soient réchauffées .
servir sur des pains à hamburger grillés ou de grosses tranches de pains grillées .
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] J'ose être ce que je suis tous les jours, au risque de tout perdre